30分钟极速爱心晚餐
懒虫昨日超忙,回到家门前的车站已是9点半,于是挽筐超速搂货.10分钟,晚餐用品备齐.既成品1-朝鲜泡菜
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既成品2-生鱼片
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新鲜的嫩带鱼块,用来做清蒸带鱼,没有油烟,简便清淡-蒜,葱苗(本应有姜,忘买了),料酒,盐.上锅蒸10分,既可
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[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]蒸[/font][font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]鱼的同时[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]煎事现撒过调味的牛排[/font][font=Arial][size=9pt],2[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]分钟既得[/font]
[font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]洗生菜[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]黄瓜[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]用吸水纸吸掉水分[/font][font=Arial][size=9pt].2[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]分钟[/font][font=Arial][size=9pt].
[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]用手掰生菜成块状做卧底[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]牛排们排好队[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]胡椒盐兵从天降[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]成[/font][font=Arial][size=9pt]!2[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]分钟[/font][font=Arial][size=9pt].
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[font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt][font=Arial][size=9pt]
[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]下来要用刀了[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]懒虫刀功从来都是属于竹[/font][font=Arial][size=9pt]+[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]本之列[/font][font=Arial][size=9pt].[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]先将小香肠[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]一条各切十字两刀[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]下油过炸至四肢卷起既可捞出[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]可爱的小章鱼也是两分种既成[/font][font=Arial][size=9pt].[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]再下来[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]切生材成丝做小湖[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]黄瓜成条做小舟[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]小章鱼们可以乘舟夜游啦[/font][font=Arial][size=9pt].[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]调味[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]各自吃的时候[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]自选咯[/font][font=Arial][size=9pt].
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[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]至此[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]懒虫的快速偷懒大餐完毕[/font][font=Arial][size=9pt]([font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]因为超饿[/font][font=Arial][size=9pt],[font=Arial][size=9pt][font=ＭＳ 明朝]汤就罢工了[/font][font=Arial][size=9pt])
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[size=9pt]哦[font=Arial][size=9pt],[size=9pt]最后才想起[font=Arial][size=9pt],[size=9pt]牛排要配红酒拉[font=Arial][size=9pt].[size=9pt]干杯[font=Arial][size=9pt],[size=9pt]盛满灿烂阳光的加州红酒[font=Arial][size=9pt]!
[font=Arial][size=9pt] [url=http://xiaonei.chinaren.com/pic.html?url=http://xnpic.chinaren.com/sns/group/504/15/15504/CbkGeMuN.jpg][img]http://xnpic.chinaren.com/sns/group/504/15/15504/CbkGeMuN.jpg[/img][/url][/size][/font][/size][/font][/size][/size][/font][/size][/size][/font][/size][/size][/font][/size][/size][/font][/size][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font]
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